Опасность храпа заключается в снижении уровня кислорода в крови, что ведёт к кислородному голоданию. Как следствие - болезни сердечно-сосудистой системы, гипертония, инфаркты и инсульты, ускоренное развитие атеросклероза, у детей - задержка роста и развития, в том числе психического.